コラーゲンは太る?

飲んだ分だけ太る!

コラーゲンドリンクを飲むと太ってしまうのでしょうか?
結論からいえば「太る」です。

コラーゲンが太るというよりも、1本あたり50kcalのドリンクを飲んでいるので、
カロリー消費しない限り、その分だけ太ってしまいます。
たかが50kcalとはいえ、毎日の積み重ねは恐ろしいもので、確実に体重に現れてしまいます。

コラーゲンドリンクを飲むようになったら、少し歩くように気をつけてみたらどうでしょう?
駅から家まで、ちょっと遠回りして歩いてみたり、いつもエスカレーターやエレベーターを使っていたところを階段にしてみると、50kcal分のカロリーは消費できますし、歩くことは健康にも美容にもいいですからね。

運動不足も解消できてダイエットにもなるし、いいことだらけ。
コラーゲンドリンクを飲むようになったら、歩くことも習慣にしてしまいましょう。

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